Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    postheadericon Сосудистые звездочки на ногах

    сосудистые звездочки на ногахСосудистые звездочки на ногах («телеангиоктазии») – расширенные кровеносные сосуды размером 0,1-1,5 мм.  Врачи уверяют, что для здоровья они не опасны. Но их вид приносит нам немало огорчений . Тем более, когда есть повод надеть короткую юбку, да и на пляже хочется выглядеть безупречно.

    Когда они появляются, первое что приходит на ум: ну откуда вы взялись? Ответ прост,  вспомните свой день, как его провели. Утром вскочили, детей собрали, раскидали кого в школу, кого в садик, а потом галопом на работу. Естественно не забываем о том, что мы леди, надеваем каблуки. Вот прямо в них носимся на работе, потом бегом за детьми, по пути в магазин, в результате пакет тянет на 5 кг как минимум, а тут еще и ребенок на шее висит, потому что идти сам не хочет. Не знаю как у вас, но у меня было именно так. Конечно, это не показательная модель дня, у всех по-разному (да и дети подрастают и сами ходить начинают). Но все это – те самые факторы, которые усугубляют здоровье наших ног.  Так же среди основных причин появления сосудистых звездочек являются дисбаланс женских половых гормонов, наследственная предрасположенность, роды. Часто проблемы появляются после продолжительного приема гормональных контрацептивов.

    Как сохранить красоту своих ног?

    • Помните, что ногам вредит постоянная нагрузка. Если в течение  дня вам приходится много стоять, хотя бы раз в час отвлекитесь на то, чтобы размять ноги. Сядьте и повращайте ступнями сначала по часовой стрелке, затем  против часовой.
    • К этому совету многие не прислушаются !!! но все же…. Обувь должна быть удобной, а каблук невысоким.
    • Как и всему нашему организму, так и ногам необходимы витамины.  Такие как: А (морковь, шпинат, дыня), С (брокколи, шиповник, цитрусовые), В5 (ржаной хлеб, печень), Р (виноград, греча).
    • Занимайтесь спортом. Бег, ходьба, катание на велосипеде улучшают кровообращение и способствуют укреплению сосудов.
    • Очень полезны водные процедуры: плавание и акваэробика. Еще больше вы поможете своим ножкам, если будете принимать ножные ванны с морской солью.
    • Регулярно используйте крем для ног, предназначенный для снятия усталости и укрепления сосудов (советую приобрести в аптеке, при этом не обязательно дорогой, эффект будет одинаковым).
    • Самый важный совет – контрастный душ ног! Возьмите за правило ежедневно его принимать. Это один из лучших способов профилактики,   чтобы сохранить свои ножки красивыми и здоровыми.

    В заключении хочу вас приободрить, что сосудистые звездочки на ногах не так уж и страшны, т.к. их можно удалить с помощью лазера. После процедуры дефект станет невидимым, но так вы избавитесь от внешних проявлений болезни. Если желаете здоровьем ног заняться основательно, то запишитесь на прием к хирургу.

    Возможно вам помогут домашние рецепты "наших бабушек":

    • возьмите зеленые плоды томатов, разрежьте пополам, и разрезом приложите к проблемному месту. Держать следует не более 3-х минут, после чего смажьте это место кремом. Курс лечения 10 дней. Это несложный и эффективный способ.
    • еще вам поможет яблочный уксус. Смазывайте проблемное место. Лучше процедуру проводить перед сном в течении 1 месяца. Постепенно сосудистые звездочки исчезнут.

    В этой статье я вам рассказала о главных причинах появления таких неприятностей, как сосудистые звездочки и о способах профилактики. Поделитесь и вы со мной своим мнением, может быть, у вас на вооружении есть пару советов для всех нас.

    Подпишитесь на рассылку новых статей, возможно когда-нибудь в жизни мои маленькие советы,  Вам принесут пользу!

    Этой статьей Вы можете поделиться со своими друзьями в соц. сетях:

    Заполните форму и получайте новые статьи сайта прямо себе на почту! e-mail:

    Так же на эту тему Вы можете почитать:

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Общайтесь со мной:

    3 комментариев к записи “Сосудистые звездочки на ногах”

    • :

      Вот насчет обуви очень сложно. Одна моя знакомая делает так — в один день надевает туфли на высоком каблуке, а на другой — на низком! Я всю жизнь носила высокие каблуки, но потом, когда начались проблемы, поняла, что это плохо для ног. Но все равно трудно от них отказаться. Спасибо, Олеся, за статью!

    • admin:

      Я тоже не могу отказаться от каблуков))))

    • :

      Только во время беременности смогла отказаться от каблуков, но не надолго. Спасибо за полезную информацию.

    Оставить комментарий