Раньше процесс от работы доставлял удовольствие. И силы были и энергия. А теперь ты понимаешь, что работаешь по инерции,  в пол силы. И утро кажется не добрым, потому что надо идти на работу. Наверное,  у каждого такое было что чувствуешь СТУПОР —  это просто профессиональная КОМА. Вроде и работа та же и обязанности. А что тогда изменилось? И как вернуть энтузиазм и  былое рвение?

Вот 4 способа, которые помогут вам вернуть энтузиазм к работе.

Возможно кто-то сочтет их несерьезными и простыми. А вы попробуйте!

  1. Возьми выходной по среди рабочих будней и проведи его бесцельно. Пусть твои коллеги трудятся в этот день, а у тебя будет отгул. И не заполняй этот день бытовыми делами. Есть одно очень эффективное упражнение, которое восполняет работоспособность. Заведи будильник так, чтобы он прозвенел через 4 часа от исходного времени. Ляг на кровать и не шевелись, вообще, просто лежи пока не прозвонит будильник. За эти 4 часа в тебе появится столько энергии, сколько не подарит тебе ни одна муза. И появятся новые идеи, которые захочется реализовать.
  2. За это время пока лежишь и ждешь вдохновения, подумай: какие нереализованные задачи есть на работе? По мнению психологов именно они являются главными врагами нашего энтузиазма. Устрани врага (т.е.  устрани то, что тебя тревожит),  и силы вернутся. Ну а если же решение проблем зависит не от вас, то смирись с этой мыслю и отпусти от себя ситуацию, только время расставит все на свои места. Не только в этом случае, а вообще по жизни нужно научиться жить с проблемами.
  3. Вспомни удачи,  связанные с работой. Вспомни все заслуги и достижения, удачно проведенная сделка, выполненный заказ или просто одобрение начальства твоей работы.
  4. Реши свою личную жизнь. Здесь речь идет не об отношениях с противоположным полом, а о том как ты проводишь время вне  работы. Позволяй себе приятности в виде отдыха с друзьями, шопинга. Помимо ежемесячных обязательных платежей, трать деньги на любимое занятие — спорт это или рукоделие, т.е. тратьте на жизнь, которая имеет право на существование помимо работы.

Вот 4 способа как вернуть энтузиазм к работе. От себя хочу добавить, что мне помогло 2 дня лентяйничества))) Когда работа любима, то вы справитесь с любыми сложностями. Ну а если вы понимаете, что занимаетесь не тем, что вам по душе, то ищите способы, чтобы изменить свою профессиональную деятельность. Не подумайте, я не призываю вас писать прям завтра заявление на увольнение. Но поверьте, что профессиональную деятельность можно сменить. В свое оправдание, что это невозможно,  Вы можете найти кучу отговорок. Но это реально, я знаю это по себе! Да страшно, да будет сложно и какое то время вы останетесь без материального достатка. Всех нас останавливают ежемесячные платежи за квартиру, за кредиты, за образование свое или детей. Но это все отговорки. Поверьте, как только вы примите для себя решение, перед вами откроется куча дверей и возможностей, которых вы раньше не замечали. Я знаю о чем говорю, все это я испытала на себе, о чем не жалею! Чего и вам желаю))))

Поделитесь и Вы своим опытом. Какой способ вам помог вернуть энтузиазм к работе? Или как вы сменили свою профессиональную сферу деятельности?